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藝人歐陽妮妮身為歐陽龍與傅娟的長女,一舉一動都受到眾人關注,她經常在IG分享自己的美照。前陣子與妹妹們歐陽娜娜、歐陽娣娣同遊日本的她,今(3)日發健身背影照,小蠻腰意外獲得粉絲關注。

獨家照片中,只見歐陽妮妮使用健身器材,上半身穿著半截運動背心,下半身穿著貼身運動長褲,漂亮的肩部及手部線條,相當吸引人,不過,最吸睛的,莫過於她的纖纖小蠻腰。歐陽妮妮發文寫下,「從日本吃吃喝喝回來要還債了。」俏皮的語氣相當可愛。



▲歐陽妮妮甜曬健身背影照。(圖/翻攝自歐陽妮妮IG , 2017.08.03)

粉絲見照,紛紛大讚,「小蠻腰好美!」、「愛運動健身的女人最完美!」、「肩膀線條也太正!」、「美美妮!」、「就是愛健身,大家一起運動!」、「加油!妮妮!」、「就是要練!一起腰細胸大!」

下面附上一則新聞讓大家了解時事

為求快速完成保養,許多人常常隨意塗抹保養品了事,其實每次去做臉的時候,美容師的臉部按摩,不只是幫助你放鬆而已;這些按摩動作,對皮膚有很大的好處, 臉部按摩有助於血液循環,能帶來短期和長期的效果,還能減少細紋出現,就讓美容專家來示範保養時的眼部放鬆按摩手法吧!

美容專家受訪表示、一般人常常在塗抹保養品時草草了事,很容易犯下力道過猛,甚至反向拉扯肌膚紋理的錯誤,這些都很容易使肌膚產生細紋,只要在上保養品時花幾分鐘按摩、甚至用上美容按摩滾輪加強力道,不只能活絡血液循環幫助保養品成分吸收,也能有拉提小臉、消除細紋的效果,若能再加強單點穴位按壓,就更能達到美容保養的功效,其中眼部放鬆按摩更是許多黑眼圈女孩們的需要學習的技法之一。

黑眼圈必看!眼部放鬆按摩術

黑眼圈必看!眼部放鬆按摩術。(圖/記者賴鵬翔攝,2017.6.1)

1.先哪裡便宜在眼部塗抹上日常使用的眼部保養品、眼霜,讓保養品靜敷一分鐘。

2.保養品靜敷後,拿起美容滾輪、由眼睛的黑眼珠下方、順著眼睛往太陽穴的方向、用畫半圓形的方式向上按摩滾動,來回約5至7次,這個動作可以放鬆眼部並且減少魚尾紋產生。

2.用美容滾輪沿著眼珠下方約1至2公分處、上下來回滾壓約5至7次,這個動作可以放鬆讓你看起來很疲憊的眼袋。

3.對外眼角、太陽穴之間到眉骨,進行小幅度的滾動,來回滾壓約5至7次,這個動作可以提拉眼部周圍肌膚、讓眼部肌膚放鬆不再緊繃。

4.最後用美容滾輪對著眉心,上下來回滾壓按摩約5至7次,這個動作能放鬆讓你看起來充滿憤怒的眉心皺眉紋。

▲美容滾輪按摩法。(圖/ReFa提供

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